大学生五一假期行程安全提示
同学们，五一出行注意以下安全要点：
一.行程规划篇：未雨绸缪,绿色文明出行
1.规划先行：提前查天气、交通，规划路线，预订票务。拼车选正规平台，核实车主信息，不坐无牌超载车，及时告知家人行程。
2.严守交规：公共交通上保管财物，不随意透露个人信息；自驾前检车，行车系安全带，杜绝违规驾驶；骑行戴头盔，遵守交规；步行走人行道，不横穿翻越。
3.应急有备：记住当地紧急电话，了解派出所、医院位置。遇突发情况冷静，及时求助并告知学校、家人。
二.人身安全篇：提升警惕，牢记安全理念
五一假期将至，大学生务必警惕网络“溺水”风险。勿轻信陌生网友诱导投资、等信息，避免点击不明链接；防范刷单、网购退款等诈骗陷阱；保护个人信息，不随意透露隐私。保持理性，筑牢网络安全防线，平安过假期。
三.留校住宿篇：遵规守纪，共建美好校园
1.按时归寝，严禁留宿校外人员或让非本宿舍人员滞留。禁用热得快、电炒锅等违规电器，不私拉电线、改电路，离寝前断电、关窗、锁门。宿舍区及公共区域禁止吸烟、使用明火（如蚊香、蜡烛），消除消防隐患。
2.贵重物品（手机、电脑、校园卡等）妥善保管，钥匙、校园卡勿随手放门口、窗台等公共区域。离寝反锁门窗，发现设施损坏及时报修。警惕陌生推销及诈骗，不泄露个人信息，遇可疑人员立即联系宿管或保卫处。
3.每日整理内务，垃圾及时清理，不堆放在走廊、楼梯间。定期打扫卫生、开窗通风，保持整洁舒适。合理作息，不喧哗扰民，爱护公共设施（洗衣机、热水器等），损坏及时报修。
四.心理调适篇：保持规律作息，学会放松
1.即使是假期，也不要打乱正常的作息时间。保证充足的睡眠，有助于维持良好的心理状态。
2.避免过度放纵，在享受美食、娱乐时，要注意适度，避免过度放纵导致身体不适和心理负担，也可以通过听音乐、阅读、运动等方式放松身心，缓解压力。
3.关注自身情绪，如果在假期中出现焦虑、抑郁等不良情绪，不要忽视，要及时调整心态，必要时可以寻求专业心理咨询师的帮助。
